AHA vs BHA: cuál necesita tu piel según tu tipo

Qué son los AHA y para qué sirven

AHA significa alfa-hidroxiácido. Son ácidos solubles en agua que exfolian la capa superficial de la piel. Los más comunes son el ácido glicólico (de la caña de azúcar) y el ácido láctico (derivado de la leche fermentada).

Lo que hacen es romper los enlaces entre las células muertas acumuladas en la superficie. El resultado: piel más luminosa, textura más uniforme y menos manchas. Según estudios publicados en el Journal of the German Society of Dermatology (2012), los AHA a concentraciones entre 5% y 15% mejoran la textura cutánea y estimulan la producción de colágeno.

Son ideales para pieles secas, deshidratadas o con signos de fotoenvejecimiento.

Qué son los BHA y cuándo elegirlos

BHA significa beta-hidroxiácido. El más conocido es el ácido salicílico, extraído de la corteza de sauce. A diferencia de los AHA, los BHA son solubles en aceite, lo que les permite penetrar dentro del poro.

Esto los hace especialmente efectivos para piel grasa, con tendencia acneica, poros dilatados o puntos negros. Además, el ácido salicílico tiene propiedades antiinflamatorias, lo que ayuda con el enrojecimiento y la irritación.

Si tu problema principal son los brotes, los comedones o el exceso de sebo, el BHA es tu ácido.

AHA vs BHA: las diferencias clave

La diferencia fundamental está en la solubilidad:

• AHA (solubles en agua): actúan en la superficie de la piel. Buenos para textura irregular, manchas, líneas finas y piel seca.
• BHA (solubles en aceite): penetran dentro del poro. Buenos para acné, puntos negros, piel grasa y poros dilatados.

Ambos exfolian, pero por rutas diferentes. Un AHA renueva la superficie. Un BHA limpia desde adentro.

¿Se pueden usar juntos?

Sí, pero con criterio. La recomendación de dermatólogos es alternar: un día AHA, otro día BHA. O aplicar AHA en zonas secas del rostro y BHA en la zona T (frente, nariz, mentón) si tienes piel mixta.

Lo que no conviene es apilar ambos en la misma aplicación todos los días, porque la sobreexfoliación daña la barrera cutánea y genera más problemas de los que resuelve.

Cómo elegir según tu tipo de piel

• Piel seca o madura: AHA (ácido glicólico o láctico). Exfolia la superficie y mejora la hidratación natural.
• Piel grasa o acneica: BHA (ácido salicílico). Limpia poros y reduce brotes.
• Piel mixta: combinación de ambos, alternando días o zonas.
• Piel sensible: AHA de molécula grande (ácido mandélico) o PHA (polihidroxiácidos), que exfolian con menos irritación.

AHA en el catálogo de YS Dermofarma

Si buscas productos con AHA formulados por laboratorios dermatológicos europeos, la línea Fluidbase Rederm de Genovè tiene dos opciones que llevan años en el mercado:

• Fluidbase Rederm Gel Forte (SKU 4000): 15% AHA con ácido glicólico como activo principal. Formulado para renovación celular intensiva.
• Fluidbase Rederm Loción 10% (SKU 4002): 8% glicólico + 2% láctico. Ideal para tratamiento corporal de pieles secas, rugosas o con tendencia acneica en zonas como codos, rodillas y talones.

Un estudio clínico realizado con 60 mujeres entre 40 y 60 años demostró mejoras en elasticidad y grosor de la piel usando Fluidbase Rederm Gel Forte 15% AHA en combinación con Fluidbase Rederm Retinol.

Errores comunes al usar ácidos exfoliantes

• No usar protector solar después de exfoliar con AHA (aumentan la fotosensibilidad).
• Empezar con concentraciones altas sin periodo de adaptación.
• Mezclar AHA/BHA con retinol en la misma rutina sin supervisión dermatológica.
• Exfoliar todos los días. Para la mayoría de pieles, 2-3 veces por semana es suficiente.

Preguntas frecuentes

Disponible en YS Dermofarma — Santo Domingo, RD